Garetta virtuale...

[menphisdaemon]

Tralasciando i commenti tecnici che lascio ad altri solo una cosa: il poggia bilanciere sui trapezi non si può vedere...

[glutammico]

allora..iniziamo dal tuo cosi' fa da scuola anche agli altri.
( purtroppo non sempre chi prima arriva meglio alloggia )

Non si vede una fava. Non si capiscono i carichi
Lo spotter non deve mettere le mani, d'accordo la fiducia, ma mi devo fidare di te, e di lui, e dei carichi...insomma, troppa fiducia

L'inquadratura dello squat deve essere 3/4 posteriore, non da dietro.

[°°sOmOja°°]

innanzitutto bravo per aver postato i video

ma anche se questa è una garetta tra amici quantomeno si dovrebbero vedere i dischi che usi, così nn si capisce davvero nulla
anche giudicare la validità dell'alzata è un'impresa ardua

[andròs85]

grazie per i consigli. provvederò. scusate.
mi sono lasciato prendere dalla frenesia di essere commentato.
3/4 posteriore = ?

[tattoos]

Facciamo intervenire i giudici. Quello che possiamo dire noi (concordo con quello che hanno detto Menphis, Gluty e Somo) può essere solo uno spunto (o sputo ?) di miglioramento.

La parola definitiva è dei giudici.

[glutammico]

Beh, chiaro, tra l'altro mettiamo bocca solo in quanto il tutto e' ancora in "allestimento". Una volta preso il via credo che il tutto si uniformera', anche guardando quelle "buone".
Detto questo, se loro dicono che e' valido, per me sta beneAnche perche' se non mi stava bene non cambia nulla

[andròs85]

per i video di gennaio chiamo Tinto Brass a fare le riprese....

[tattoos]

Beh, come inquadra lui i culi, non c'è nessun altro !

[circle69]

andros ti sei dimenticato di dichiarare il peso