Garetta virtuale...

[.:überfranz:.]

bene, allora facciamo come dice somo

[glutammico]

Hei tutti con maglietta a mezze maniche o comunque "sottile" eh!! Niente Felponi, Tanto gia' so che somo mette il felpone e indossa la maglia sotto
( io non ce l'ho, senno' lo facevo io)

[.:überfranz:.]

io la felpona me la metto e come.... siamo sotto zero in cantina, quando respiro esce il fumo....

[stefanopunk]

ma si potrebbe scrivere un regolamento "ufficiale"....io non ho capito come funziona il punteggio wilks....

[.:überfranz:.]

ma si potrebbe scrivere un regolamento "ufficiale"....io non ho capito come funziona il punteggio wilks....

ti pesi e fai una foto alla bilancia.

poi alzi il bilanciere.

vince che alza di piu' rispetto al proprio peso.

[Cristianino]

La tabella Wilks è una tabella che attribuisce un coeficiente in base al peso corporeo.

Nel sito della Fipl c'è un calcolatore per poterlo verificare:

http://www.powerliftingitalia-fipl.it/

Ciao

[glutammico]

http://www.powerliftingitalia-fipl.it/wilks.htm

[glutammico]

io la felpona me la metto e come.... siamo sotto zero in cantina, quando respiro esce il fumo....

Ti hanno mai detto che esiste il riscaldamento ?
Vabbe' ci accontentiamo di vedere quando l'indossi, mostrando prima il petto nudo con le stelle di hokuto.

[Enrico_PL]

giusto perchè io qua non sto a pettinà le bambole:
http://88.44.155.188/BBHOME_garetta/garetta_score.htm

non mi andava di chiamarla "home" o "index"...cosi sembra una gara di peti, però è carina dai....

[.:überfranz:.]

prepara la vasella.

[glutammico]

Irene sara' contenta per il suo nuovo nome

[circle69]

giusto perchè io qua non sto a pettinà le bambole:
http://88.44.155.188/BBHOME_garetta/garetta_score.htm

non mi andava di chiamarla "home" o "index"...cosi sembra una gara di peti, però è carina dai....

rep+ per lo sbattimento

anche se...
anche tu nn hai cag.ato la mia iscrizione

[glutammico]

circle, non hai capito allora. Lo facciamo apposta, cerchiamo di tagliarti

[menphisdaemon]

Eh eh Uber...a gambe aperte fai la tua figura..
Ma da quando ti sei tagliato la chioma??

P.S. Mi piacerebbe partecipare, ma difficoltà nelle riprese e una panca da schifo me lo impediscono. In compenso vi butto là un + 10 Kg di squat in neanche due mesi...giusto per...

[Enrico_PL]

rep+ per lo sbattimento

anche se...
anche tu nn hai cag.ato la mia iscrizione

ahahah scusa, aggiornato. Se manca qualcuno ridetelo che aggiungo.