Garetta virtuale...

[mauro88]

cmq nemmeno io mi sono iscritto dato che lo stacco non lo faccio ancora.
Però magari se riesco un video di panca lo metto, più ch altro per avere correzioni dagli esperti

[.:überfranz:.]

bene, allora facciamo come dice somo

[glutammico]

Hei tutti con maglietta a mezze maniche o comunque "sottile" eh!! Niente Felponi, Tanto gia' so che somo mette il felpone e indossa la maglia sotto
( io non ce l'ho, senno' lo facevo io)

[.:überfranz:.]

io la felpona me la metto e come.... siamo sotto zero in cantina, quando respiro esce il fumo....

[stefanopunk]

ma si potrebbe scrivere un regolamento "ufficiale"....io non ho capito come funziona il punteggio wilks....

[.:überfranz:.]

ma si potrebbe scrivere un regolamento "ufficiale"....io non ho capito come funziona il punteggio wilks....

ti pesi e fai una foto alla bilancia.

poi alzi il bilanciere.

vince che alza di piu' rispetto al proprio peso.

[Cristianino]

La tabella Wilks è una tabella che attribuisce un coeficiente in base al peso corporeo.

Nel sito della Fipl c'è un calcolatore per poterlo verificare:

http://www.powerliftingitalia-fipl.it/

Ciao

[glutammico]

io la felpona me la metto e come.... siamo sotto zero in cantina, quando respiro esce il fumo....

Ti hanno mai detto che esiste il riscaldamento ?
Vabbe' ci accontentiamo di vedere quando l'indossi, mostrando prima il petto nudo con le stelle di hokuto.

[Enrico_PL]

giusto perchè io qua non sto a pettinà le bambole:
http://88.44.155.188/BBHOME_garetta/garetta_score.htm

non mi andava di chiamarla "home" o "index"...cosi sembra una gara di peti, però è carina dai....

[.:überfranz:.]

prepara la vasella.

[circle69]

giusto perchè io qua non sto a pettinà le bambole:
http://88.44.155.188/BBHOME_garetta/garetta_score.htm

non mi andava di chiamarla "home" o "index"...cosi sembra una gara di peti, però è carina dai....

rep+ per lo sbattimento

anche se...
anche tu nn hai cag.ato la mia iscrizione