vai a casa e ...![]()
vai a casa e ...![]()
mamma che programma duro, ci sara' da ridere piu avanti![]()
che ci vuoi fare...vuole fare il pler...eheheheheh
come quella reclame, ve la ricordate? vuole fare la modella...
da oggi inizio a scrivere in russo.
добро пожаловать к аду
отсутствие задней части путя
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
ahahahahahha
mercoledi'
squat
3x8x85kg
5x90kg
2x2x95kg
1x105kg
panca
5x7x80kg
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
ho sbagliato e ho invertito due volte la panca
dovevo fare 7x5, non 5x7
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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