La cpk e solo indice di uno stato infiammatorio localizzato da qualche parte nel corpo, e non può essere preso come metro di paragone per valutare l'efficenza di un protocollo di allenamento.

Per esempio, un eccesso di questo, potrebbe indicare uno stato di sovrallenamento, altro che validità di un allenamento!

A mio avviso, preso da solo, non dice nulla!