Garetta virtuale...

[Evilifter]

Propongo prima gara si chiude il 15 gennaio. Seconda gara si chiude il 15 marzo. Così testiamo i nostri miglioramenti e la validità degli allenamenti. Stimolante"training based on evidence"

[mauro88]

io ho testato oggi il massimale di panca, anche se è nullo rispetto alle vostre alzate devo dire che sono abbastanza soddisfatto, purtroppo la garetta la salto perchè lo stacco no posso farlo e lo squat lo faccio al MP.
cmq ad aprile dovrei cambiare palestra e allora si inizierà a squattare in modo "serio" e anche a staccare.
Magari per una garetta a settembre potrei partecipare, giusto per non far perdere uber

[The Undertaker]

visto che molti utenti hanno il MP inserirei anche questo maledetto strumento di tortura...

Anche per me è un casino al momento testarlo libero...ricordate che per farlo smontavo mezza gym...

Fra poco inizieranno i lavori in cantina...poi sarà un'altra musica.

Comunque io provo a farlo libero...anche perchè se enrico vede un video al MP mi rutta nel muso...giustamente...

[.:überfranz:.]

per me va bene.
si puo' fare anche solo su stacco e panca al limite, se rimane difficile lo squat

[Start]

Ma entro quando si devono postare i video?

[stefanopunk]

se non mi pendete in giro partecipo anche io....

[niko600]

bene mi iscrivo anche io