bench press

[°°sOmOja°°]

da regolamento il bilancere deve toccare il TORACE
intendendo come "torace" la lunghezza dello sterno fino al processo xifoideo

[udovich]

e giusto quello che avete detto, pero l`alzata vale quando i giudici danno l`OK. e meglio toccare il torace, puoi quando usi la maglia e piu dificile andare verso il petto, se la maglia e stretta, per questo che molti alteti toccano piu verso la parte addominale.