io mi iscrivo
nella speranza di poter recuperare la spalla.. al limite mi ritiro all'ultimo momento![]()
io mi iscrivo
nella speranza di poter recuperare la spalla.. al limite mi ritiro all'ultimo momento![]()
ragazzi ma che abbiamo fatto alle spalle..![]()
vale il MP?![]()
Twins, solo se lo alzi ( il MP, tutto )
( la cosa preoccupante e' che potrebbe accettare)
Matteo, c'e stata una grande moria delle vacch...ehm spalle, ho notato. La mia pero' e' Pre estate![]()
Io quest'anno l'ho lussata due volte! Ma partecipo anch'io, senza ambizione... per questa volta!!!Ma l'anno prossimo sarò io a chiudermi solo soletto con Uber!![]()
Propongo prima gara si chiude il 15 gennaio. Seconda gara si chiude il 15 marzo. Così testiamo i nostri miglioramenti e la validità degli allenamenti. Stimolante"training based on evidence"
io ho testato oggi il massimale di panca, anche se è nullo rispetto alle vostre alzate devo dire che sono abbastanza soddisfatto, purtroppo la garetta la salto perchè lo stacco no posso farlo e lo squat lo faccio al MP.
cmq ad aprile dovrei cambiare palestra e allora si inizierà a squattare in modo "serio" e anche a staccare.
Magari per una garetta a settembre potrei partecipare, giusto per non far perdere uber![]()
visto che molti utenti hanno il MP inserirei anche questo maledetto strumento di tortura...
Anche per me è un casino al momento testarlo libero...ricordate che per farlo smontavo mezza gym...
Fra poco inizieranno i lavori in cantina...poi sarà un'altra musica.
Comunque io provo a farlo libero...anche perchè se enrico vede un video al MP mi rutta nel muso...giustamente...![]()
Per questa volta mi limito solo a seguirvi, ovviamente anch'io per la spalla!
Ma non è poco un mese? Non sarebbe meglio da inizio gennaio a fine febbraio almeno?
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