Diario di LipidiMan

[SuperTizio]

meglio una tecnica buona.... poi con poco vedrai che recuperi il carico vecchio..

[lipidiman]

ciao tizio , km va kol bill star ? lhai finito ? mo vengo da te va e vedo un pò :=P

[lipidiman]

e domani mattina vado a donare mi devo tenere a digiuno ??

[lipidiman]

COLAZIONE (ore 6.35):
1 tazza di latte parzialmente scremato (300ml) + 60g cereali + 1 crossaint

SPUNTINO (ore 10.40):
2 apnini con tonno e pomodoro

PRANZO (ore 14.35): (al ristorante)
pasta col sugo + 1 petto di pollo con zucchine + 15gr d mandorle

SPUNTINO (ore 18.00):
arancia + mela + 1 yogurt

CENA (ore 20.40):
carne rivestita di pasta sfoglia O_o na skifezz :S

[stefanopunk]

lipidi ma mi togli una curiosità.....perche mangi sempre al ristorante a pranzo??

[lipidiman]

ahahahah nn me n'ero proprio accorto ahaha

cmq è xkè faccio sempre copia/incolla :=P

[stefanopunk]

quindi tutte le volte che hai scritto "al ristorante" non maniavi al ristorante....