Concordo con Zacros, se il tuo punto debole è il petto board così alte le lascerei stare. Magari puoi utilizzarle come complementari a rip più alte e presa più stretta per lavorare sui tricipiti.
Per gli infortuni a me è bastata l'accoppiata Board5 e trazioni per darmi al massacro della spalla destra!![]()



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