credo che matteo allora mi abbia capito in pieno. forse per una volta e' meglio non fare di testa propria e lavorare su % piu' consone. il dolore alle articolazioni puo' essere una spia di qualcosa che ha bisogno di una pausa
il dolore lo avverto proprio subito dopo che appoggio il bilanciere, come se le spalle si decomprimessero...