Gli stacchi adesso li sto facendo tipo complementare, ero fermo a 215 kg, quindi ho spostato i pin pull come primo esercizio; negli stacchi mi concentro nella massima esposività. Ho provato questa tecnica dei riposi brevi e mi è sembrata ottima perchè ho notato che doo 3 rep la velocità tende a diminuire, così invece resta quasi costante e la tecnica è non va a farsi fottere. Quand mi accorgo di essermi rallentato riposo 2 minuti e poi rifaccio il ancora una volta il giro.