Larry Scott
Ciclo di Massa
Scusa, ero in palestra.
Un po' di automedicazione, crema antinfiammatoria, Io uso il Reparil Gel 2% e mi trovo bene. Massaggi in generale con un olio, anche olio jonson ( il reparil una volta asciugato non riesci piu' a spalmare )
Se hai il bagno turco o la sauna in palestra, approfitta, come recupero attivo io li trovavo ottimi.
Puoi prendere un po' di Glucosammina +condroidina con MSM, ma non sono ad effetto immediato, vanno presi per un tot e tutti i giorni .
Sergio Oliva
In Pre Gara
io come crema uso il tyrosil una crema veterinaria per cavalli scalda moltissimo.
Per la Glucosammina +condroidina con MSM dove li posso trovare?
Grazie gluta
Larry Scott
Ciclo di Massa
Siti integratori. Purtroppo in farmacia di rifilano delle bustine da 1 grammo e costano un capitale.
Io le ho prese della Prolab.
Ah, scusami, ho scritto male e ho fatto sbagliare pure te : CondroiTina.
La crema per cavalli...detta cosi' fa impressione
Sergio Oliva
In Pre Gara
la usava e la usa tutt'ora uber...ma la metti in posti non idonei...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Matteo, ahimè le creme fanno ben poco e il ghiaccio nella fase acuta potrebbe togliere un pò l'infiammazione ma il problema resta.
Bombardati di esercizi per la cuffia dei rotatori.
Poi io ho risolto il problema facendo per un bel pò di mesi 2 sedute per le spalle, era il mio gruppo debole, ora è forte, bombato e non mi crea più probelmi se non qualche volta sulla panca piana ma piccole cose rispetto a prima.
Ciao
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Sergio Oliva
In Pre Gara
luke mi mancavi...grande come stai??
Larry Scott
Ciclo di Massa
eheheh, ciao teo, ti seguo sempre anche se in maniera silenziosa..
Tu come stai?
Un abbraccio!
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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