Raga... me sa che stavolta ho esagerato...

[carnera]

Mi sembra dura che tu sia andato in sovrallenamento, sai?

Più che altro cambia allenamento, non ti farà altro che bene.

[Dargor]

Oggi ho scoperto che non ce la faccio più, sono stufo del mio allenamento e molto probabilmente, anzi certamente sono andato in sovrallenamento.

Mi sembra dura che tu sia andato in sovrallenamento, sai? Più che altro cambia allenamento, non ti farà altro che bene.

Quoto, non sei andato in sovrallenamento, non ci si và dall'oggi al domani, e di sicuro non ci sei andato con quella scheda. E' difficile da credere ma quando fai sempre le solite cose il cervello si abitua e non provi più piacere nel farle, è come quando inizi un nuovo lavoro: in principio di gasa farlo, ti senti soddisfatto, dopo 2 mesi è diventata una cosa normale e non ti sorprende più, dopo 6 mesi rantoli dal tuo capo in ginocchio a pregarlo di cambiarti di posto xkè non ce la fai proprio più.

[super_cet]

forse anche questo è vero che non ce la faccio più a fare questa scheda...e allora anno nuovo vita nuova si cambia allenamento e programmazione fino all'estate.
grazie ragassuoli

[B/ J/ 4 /2]

MA CHE E'??? IL BIIO DEI POVERI?!?!

[smallville]

quel 10x6 di ipertrofia mi pare sia un gvt o sbaglio?

[super_cet]

io sono all'antica, che significa gvt??? le sigle non le sopporto troppo!!!

[B/ J/ 4 /2]

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