10 gr di noci o di mandorle vanno bene in ogni momento della giornata eccetto che nel post-allenamento.
Per la quantita che ne devi mangiare giornalmente ciò dipende dalla quantità di grassi nella tua dieta.
Mr Italia
In Warm-Up
10 gr di noci o di mandorle vanno bene in ogni momento della giornata eccetto che nel post-allenamento.
Per la quantita che ne devi mangiare giornalmente ciò dipende dalla quantità di grassi nella tua dieta.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Gluty, sei un perfetto diogene...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Il filosofo o il cinico ??
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri