Diario di Zacros un poppante powerlifter

[.:überfranz:.]

la cosa piu' bella rimane il magnesio sul tuo culo amore mio

[zacros]

@ Uber: Grazie Amore. Pippolo è davvero un bravo ragazzo e anche molto simpatico.Il magnesio invece l'ho messo lì per te

@ SuperTizio: Grazie!!!!Purtroppo rimane l'amarezza che l'alzata sia stata fin troppo facile,ma và bene così

[.:überfranz:.]

roberta, potresti farmi vedere le pall.... ehm no, le altre alzate? per capire dove hai sbagliato, perche' dal video che hai postato sono stati veramente facili 145gkg.

scusa ma di massimale raw quanto hai?

[zacros]

Edit

[zacros]

Come video ho solo quelli sul tubo e il primo ma nel primo mi dò il bilanciere in viso.Come massimale raw dovrei stare tra i 130-135

[.:überfranz:.]

ho capito, grande!

[menphisdaemon]

"A Stupido..." (cit.)

A parte i complimenti già fatti di persona per la facilità e dinamismo imbarazzanti della terza alzata, volevo ringraziare te e zapatina per l'ospitalità. Ho passato davvero un bel WE. Ora spero di mettere anche a profitto i consigli tuoi e di Claudio sullo stacco per tirare fuori qualcosa di buono da questo dicembre.

[°°sOmOja°°]

roberto ti ringrazio per l'assistenza in pedana ma ancora di + per l'ospitalità incredibile di questi giorni, siamo stati benissimo con te e giorgia

la prox volta però tocca a noi fare il bench press - war !! ci sentiamo!

[Boromir]

Bravo Roberto

[marcoevfurn]

Bravo Roberto!
Certo che il commento di Enrico è proprio azzeccato! I 145 li hai proprio sparati!