infatti è proprio quello che non voglio e non potrei fare da un computer di dire a nessuno cosa deve fare dico solo che si può e bisogna crederci tutto qui,non sono assulutamente un guro e non voglio che vi fidiate delle mie schede o di consigli alimentari anzi la maggior parte delle cose che scrivete qui sono sensatissime e sono d'accordissimo con voi,quello che volevo solo chiarire e che tanti ragazzi che conoscono leggono magari solo una parte di ciò che c'è scritto e se leggono un'articolo dove c'è scritto che i risultati sono inarrivabili o quasi magari poi si buttano fin da subito a bombarsi(e purtroppo ne conosco)per poi magari lo stesso essere la metà di me