Ma non mi sembra che in questo forum si dica che non si possa arrivare in alto anche senza aiuti farmacologici o cose del genere...
Ovvio che i limiti ci sono, nessuno si aspetterebbe mai di diventare un Mr Olympia da natural, ma certo non tappiamo immediatamente le ali a chi ha appena iniziato, anzi mi sembra che si cerchi di dare più consigli possibili.
Forse ci siamo capiti male dall'inizio!
Però come hai detto tu a seguire come oro colato i consigli di chissà chi non ci hai guadagnato quasi niente, quindi perchè dovremmo dar fiducia al primo arrivato del forum che si pone proprio come un guru?
P.S. Non vuole essere un offesa, sto solo ragionando in base a quello he hai appena detto.