Io ho superato oggi la prima settimana, ho perso un kiletto e qualcosa di più... penso molta acqua...
Vediamo, per me è ancora troppo persto!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Io ho superato oggi la prima settimana, ho perso un kiletto e qualcosa di più... penso molta acqua...
Vediamo, per me è ancora troppo persto!
-Where Eagles Dare-
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Perdita ottimale.Originariamente Scritto da Garzante
carnera come procede? io sto perdendo + del previsto.. nn me l'aspettavo, in 3 settimane sono passato da 79kg a 76,8kg spero di nn stare sciupando massa magra!
esteticamente già si notano questi 2kg in meno cmq.. sono visibilmente + pulito
speriamo continui così
Un pò tantino, ma nella prima settimana ci sono molti liquidi quindi potrebbe essere normale. Tieni d'occhio la situazione che in caso interveniamo.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Speriamo bene, domani mi ripeso.
-Where Eagles Dare-
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Che fiducioso
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Bisogna anche ricordare che arrivo da 8 settimane di crea e sodio a gogo
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
anch'io persi 1 kilo tondo la prima settimana
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sono a 80kg circa, tutto ok. -1,5kg
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
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