scs...si imparano sempre cose nuove in qst forum...cmq il bilanciere è da 10Originariamente Scritto da SuperTizio
solitamente il peso si mette complessivo... (tutti i dischi + peso bilanciere) se no è meno chiaro.. io mi alleno col bilanciere da 20 kg....magari un altro con quello da 10 ...
Rispondi Citando
Segnalibri