Giustamente Claudio ha puntato su una cat. di peso dove è competitivo e può puntare ad un massimo risultato. Il problema secondo me,analizzando i tuoi wo e conoscendoti un pò,è che il volume dei tuoi complementari doveva essere tagliato già da qualche mese,per evitare di prendere troppi muscoli che poi si sono tradotti in kg.Perdere in così poco tempo è un rischio,ma tutto fà esperienza.E' normale che tu sia ansioso,anche perchè hai scommesso molto e ora subentra lo stress e il timore di non essere in forma,ma sai anche bene che lì,l'adrenalina farà storia a sè. Stai tranquillo perchè da me in gara avrai tutto il mio massimo supporto e da domani quando arriverei ogni tuo desiderio sarà accontentato,perchè sò quanto tieni a questo risultato e come ti ho già detto,ogni decisione,sia alimentare che ricreativa per te sarà libera senza crearmi alcun problema.Quindi Clà,elimina ogni pensiero superfluo e pensa a come organizzarti al meglio perchè tranquillamente ti aiuterò e vedrò di rendere tutto possibile nella massima serenità.
Per il discorso maglia invece è un pò diverso e quì dipende anche dall'assistenza,ma come si dice,necessità fà virtù.
Ora tranquillo e a domani