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Discussione: esercizi per l'elevazione

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  1. 03-12-2008, 07:06 PM #1
    fanina
    fanina non è collegato Principiante
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    Dec 2008
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    6

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    cosa ne dite di questi esercizi?
    http://www.youtube.com/watch?v=M2e7RtgvFLM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 03-12-2008, 07:50 PM #2
    fanina
    fanina non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2008
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    nessun commento sulla pliometria?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 03-12-2008, 08:11 PM #3
    phoenix1927
    phoenix1927 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,975

    Predefinito

    leggi qui: https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=18652
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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