Veganismo E Bb

[Taz-zone]

E' possibile fare massa essendo vegani e quindi assumere solo proteine vegetali???

Oppure non esistono bb vegani.

Inoltre vorrei sapere cosa ne pensate del veganismo.

[FedeBuilder]

A me personalmente la scelta del veganismo nn piace...Cmq c sn parecchi BBers nella mia palsetra ke dichiarano d essere vegani,se si associano 2 fonti d pro vegetali(pane,pasta,riso+fagioli,lenticchie,pisell i,ceci...)ecco ke avremo 1 proteina cn uno spettro aminoacidico completo,una proteina nobile dunque

[diste18]

inoltre le proteine della soia hanno un valore biologico abbastanza buono, sui 70 se non mi sbaglio, dato che hanno uno spettro aminoacido abbastanza completo.

cmq penso anche io che sia possibile praticare bb ed essere vegani.

[fabio83]

Originally posted by FedeBuilder
A me personalmente la scelta del veganismo nn piace...Cmq c sn parecchi BBers nella mia palsetra ke dichiarano d essere vegani,se si associano 2 fonti d pro vegetali(pane,pasta,riso+fagioli,lenticchie,pisell i,ceci...)ecco ke avremo 1 proteina cn uno spettro aminoacidico completo,una proteina nobile dunque

più precisamente la combinazione è cereali + legumi,perchè se fai pane più pasta sarà dura...
anche se non c'è paragone con le fonti animali,è possibile mettere su muscoletti mangiano vegetariano..se servissero per forza proteine animali per attuare la sintesi proteica i vegetariani sarebbero tutti morti da tempo!
poi se parliamo di gente che mangia anche uova e(non cazziatemi)latticini non vedo particolari problemi.

[FedeBuilder]

Infatti nn ho detto pane + pasta,ma se guardi bene o pasta+legumi o riso + piselli etc ect

[Taz-zone]

Ma secondo voi l'uomo in origine era carnivoro oppure no??
I vegani sostengono di no portando l'esempio dell'intestino (essendo lungo è tipico di vegetariani in quantro il corpo eliminerebbe la carne prima).


Secondo voi potrebbe essere così??

[FDG]

stronzate.

pensa solo che è nata prima la caccia dell'agricoltura

[diste18]

l'uomo della preistoria si mangiava quello che gli capitava a tiro , se c'era carne mangiava carne ,se c'erano alimenti vegetali mangiava quelli, se non c'era un c***o non mangiava un c***o.
un pò come diceva il dott. che ha fatto l'abcde c'erano periodi in cui si abbuffava e periodi in cui non mangiava niente.
figurati se si metteva a farsi la dieta.

[fabio83]

Originally posted by FedeBuilder
Infatti nn ho detto pane + pasta,ma se guardi bene o pasta+legumi o riso + piselli etc ect

ah non avevo capito la "modalità grafica" della tua rappresentazione!

[diste18]

scusa ma riso + piselli non l'avevo mai sentito. ma per farti 15 g di pro ti dovresti fare 100g di pasta e più di mezzo chilo di piselli????