Direi che sei uguale, ma in 2 mesi e' normale. ( ho dovuto riconoscere il prima e dopo da calzettoni e ciabatte, perche' non notavo differenze, scusa la franchezza, tanto lo sai !! )
Pero' noto che non c'e' differenza nemmeno nella scheda. Identica a 2 mesi fa.
PS: Stripping con 4kg di curl non si possono guardare.
PPS: Non capisco una sega dei pesi, 21 bilanciere, 10 bilanciere 8 bilanciere. Quello segnato e' il peso complessivo oppure no ?? perche' se e' complessivo non ci frega nulla di quanto pesa il bilanciere.