dosaggio omega 3 in caps?

[abacus]

Rieccomi qua. La composizone delle mie e' uguale:
Complesso olio di pesce 1 g.
EPA 180 mg.
DHA 120 mg.
Dosaggio consigliato 1-2 pastiglie x 3 volte al giorno.

ok, prendo circa 4-5 pastiglie al giorno, frazionate