ekkomi dp 2 mesi d palestra... uguale a prima :P

[lipidiman]

lavorato bene si , dieta un bel pò meno :S ,e il forum si lho letto

[mauro88]

se hai lavorato bene allora io darei una controllatina alla dieta, perchè come hai già notato te miglioramenti evidenti non ce ne sono

[axel11]

Misure come sei messo??? e bf??

EDIT: intendo prima e dopo

[.:überfranz:.]

e' la dieta se ti sei allenato bene.
quanto pesavi e quanto pesi?

[lipidiman]

misure messe sono approssimate xò quindi nn cè da fare un affidamento al 100% , cmq sono aumentato nella circonferenza dell ombellico e aumentato di peso quindi sikuramente mi so ingrassato ç_ç

[twins]

ragazzo mio ma in 2 mesi che miglioramenti vuoi vedere in foto grandi come francobolli e fatte a distanza assurda!?

[axel11]

per le misure sembri aumentato in quasi tutto..di poco...però in 2 mesi è normale.....come ti avevo già detto sul diario secondo me devi migliorare l'alimentazione...per il resto..dalle foto quoto twins nn si capisce molto...