gli aa essenziali non sono integratori, con qst termine si indicano quegli aa che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare da sé, partendo dai componenti base; WIKIPEDIA DICE COSì

Nell'alimentazione umana, si considerano essenziali i seguenti aminoacidi[1]:
fenilalanina
isoleucina
leucina
lisina
metionina
treonina
triptofano
valina

Arginina, cisteina, istidina e tirosina sono essenziali durante l'infanzia e lo sviluppo.