Sauna

[Vanhel]

ma io mi sono asciugato come una acciuga scherzo pezzi come un maiale e basta pero se non sbaglio alcuni benefici li porta non so quali

[glutammico]

Il beneficio e' che sudi talmente tanto, che dopo puoi farti la doccia, ti rivesti e non sudi per 2 giorni !!.

Circolazione..pressione ( al contrario controindicata in caso di patologie cardiache), psicologica, recupero attivo, tossine....

[carnera]

Dopo la sauna dormirei

Non ne faccio più... rubano troppo tempo

[antanix]

io ce l'ho in casa nel box doccia jacuzzi, la faccio una volta a settimana, sudo quindi elimino molte tossine, metto un po' di musica e sto al completo relax, alla fine faccio doccia idromassaggio bollita, bevo quei due litri di acqua che ho perso facendo la sauna e infilo a letto....da quanto sei rilassato ti addormenti come un sasso!
potrebbe entrarti nel letto anche eva henger e non te ne accorgi....anche perche' il pesce tra le gambe è un merluzzo lessato al vapore della sauna!
hihihihihihih