creatinina alta, da che dipende?

[andyn]

è una mia curiosità... perchè ho avuto modo di sentire una discussione "da bar" (in palestra) a riguardo e volevo saperne di più

si attribuiva infatti la colpa a bcaa, crea e gluta (non ho capito le dosi) e a me è sembrata un po' allarmista.

avere 3 o più di creatinina può dipendere da questi integratori (magari in dosi massicce)?

oppure era un ignorante che si è sbagliato con la creatinchinasi (che ho letto giustamente essere alta se si fanno le analisi senza cessare l'attività fisica almeno 5 giorni prima)?

grazie a chi mi risponde

[menphisdaemon]

Sicuramente può essere correlata con l'assunzione di creatina, ma è anche correlata agli sforzi ed al livello di LBM...effettivamente viene valuatata come in diretta correlazioneone con la muscolarità.

[°°sOmOja°°]

beh, se stai sopra 3mg\dL sicuramente nn è normale anche se sei grossetto
diverso è se assumi integratori di creatina (a dosi superiori al mantenimento).

[menphisdaemon]

quindi sopra quel valore andiamo nel patologico Claudio??

[The Undertaker]

interessante..claudio ma quindi nel protocollo di carico/mantenimento scarico (di creatina) vai sicuramente molto oltre i valori consigliati?