Originariamente Scritto da
andyn
ciao, che vuol dire la frase sottolineata?!
io non lo so... però... quando mangi il salmone lo mangi tutto insieme oppure lo frazioni in 3 pasti?
... penso sia la stessa cosa (però ho premesso che non lo so
)
ovvio, il salmone lo mangio tutto insieme la frase sottolineata riguarda cose lette su un altro foro...in sostanza dicevano quel che ho scritto io...però non ti so spiegare il motivo preciso!
poi:
- perchè non andrebbero bene le noci?
ho letto che la conversione degli omega 3 dalle noci è bassa...servono tipo 70 gr di noci per coprire il fabbisogno quotidiano
- non potresti condire con un po' d'olio di lino invece che con evo? (intendo solo per la quantità che copre l'rda)
non saprei dirti
le ultime 2 sono domande perchè davvero non lo so.
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