Domanda strana

[Rocky Balboa]

Ciao ragazzi,

Allora forse ora starò per sparare una delle più grandi cazzate di tutto il sito...pero vi prego, dopo le prese per il culo, di darmi una risposta...

eccola preparatevi....


Io assunmo 3 gr di creatina monoidrato al giorno per un mese e dopo aver stoppato una settinama rinizio pe run'altro mese...mi è stato detto che questo provoca ritenzioni idrica..che viste le mie dimensioni nn mi dispiace affatto...la mattina assumo anche del te verde in pasticche che dice aiuta a smaltire i liquidi in eccesso...allora mi è venuto in mente...


NN è che l'acqua che prendo cn la creatina, la butto via pe ril te verde

ciao a tutti e spero che qualcuno nn caschi dalla sedie mentre ride

[andròs85]

in tutta sincerità , io mi preoccuperei più di allenarmi bene e mangiare meglio , piuttosto che dell'acqua movimentata da creatina e thè verde.
Il thè verde può avere buoni effetti salutistici, così come la creatina potrebbe incrementare il tuo status, ma sono cose secondarie IMHO....
E poi,prima ti bevi il thè verde per eliminare l'acqua in eccesso, poi cerchi la ritenzione idrica con la crea.... sei incoerente !
Magna e spigni!