Grazie Matte.
Sai, Marione solitamente dice un sacco di stronzate, quindi quando dice cose serie e sensate non vengono prese in considerazione.
Mi hai convinto, provo e vedo come va. Sempre in 5x5. Se va bene variero' serie e ripetizioni lasciando invariato il protocollo.
PS: non faro' mai avambracci