Le annorazioni in rosso di Garzante rispecchiano quello che avrei scritto, quindi mi astengo.
Inizia a modificare, e ricorda di scrivere le grammature di quello che mangiavi, o fai tu il calcolo della distribuzione dei macronutrienti con qualche programmino. Cosi' la nuova dieta sara' forgiata su basi piu' solide di un "Baba' " !