La schiena piano piano migliora!

[The Undertaker]

o sostituirei con rematore inverso...

Miei compliments...sei in formissima per l'età

[zak]

Nuova foto a distanza di un mese, ho tolto il superfluo e vado su pesante solo con:
trazioni
stacchi da terra
rematore bilancere
pulley
La foto non e' di che'....ma credo che si inizia a migliorare.

[mauro88]

bella schiena

[zak]

bella schiena

Grazie....ma la voglio migliorare di brutto. ....non sono ancora affatto soddisfatto...e come si dice " ho preso la schiena di petto"

[lipidiman]

zak pagherei oro x avere un fisico come il tuo a qll età poi !! complimenti !