azzdomani faccio 20 serie di pectoral XDXDXD
azzdomani faccio 20 serie di pectoral XDXDXD
evviva le seghe mentali...
sposta l'allenamento del petto in un altro giorno della settimana oh..
concordo pienamente con gli altri. non rischiare di infortunarti, sposta la seduta in palestra
se vai in palestra puoi fare peggio e magari ti tocca stare fermo 2 mesi...se salti un allenamento nn muore nessuno ...ti fai 3 serie di pectoral tanto per rimanere in allenamento e sei apposto...
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