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Discussione: Diario di uno che è innamorato di Zacchino, e lo fa ingelosire con Claudia.

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  1. 22-11-2008, 02:50 PM #1
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    Al mio via scatenate l'inferno
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    l'adduzione delle scapole è veramente difficile...
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  2. 24-11-2008, 07:55 PM #2
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    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    allenamento di oggi lunedi' 24-11-08

    stacco ME

    1x8x60kg
    1x8x80kg
    1x3x100kg
    3x3x130kg
    somo row 4x8x100kg

    bene, anche nello stacco sto tornando. non vedo l'ora di avere un po' piu' di kg.

    metto una foto del mio mini PL che si fa gli allenamenti insieme a me



    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  3. 24-11-2008, 08:01 PM #3
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    tuo figlio parla Inglese con la mamma, Italiano con te, e Norvegese con gli altri?
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  4. 24-11-2008, 08:01 PM #4
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    Ah ah ah... Fantastico !
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  5. 24-11-2008, 08:05 PM #5
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    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    mio figlio parla norvegese con la mamma e italiano con me
    ma perche' inglese boro?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  6. 24-11-2008, 08:07 PM #6
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    Perché mi avevi detto che era anglo-norvegese
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  7. 24-11-2008, 08:12 PM #7
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    la mia donna. ma non la madre
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  8. 24-11-2008, 08:14 PM #8
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    Ah ho fatto casino io, scusami.
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