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Discussione: di dove siete??

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    @Tarantino, è ammirabile la tua volgia di gestire una palestra, io ho un centro con 40 dipendenti tra istruttori, segretarie etc
    negli anni 80 c'era una discreata domanda e una bassa offerta di palestre, oggi c'è una buona domanda e più palestre che Chiese.
    E' durissima davvero!
    Non sono anni ideali per aprire una palestra, ci vorrà qualche anno in cui le piccole palestre chiuderanno perchè non ce la faranno ad andare avanti e noi grandi torniamo a lavorare a gonfie vele!

    @Mauro, grandissimo!
    Non fare la spia... ehehehe
    Quando vuoi venire, non c'è problema.
    Vicino a te c'è la new generation, non male e sopratutto un ottimo istruttore che fa gare di BB e a gennaio mi sa che lo porto nella mia palestra, è davvero molto bravo e fa pure spinning.
    Aprirne un'altra? oddio, già L'onirya mi basta e avanza per il momento, poi chissà vedremo...
    Ciao
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  2. #2
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    @Mauro, dimenticavo, chi ti dice che sono grosso? Michele? ahahah
    Potenzialmente Michele se si dedicasse al BB viene su un bel torello, solo che non fa gambe e sopratutto troppo nuoto.
    Però ottime spalle e simmetria!
    Ultima modifica di lukenadal; 22-11-2008 alle 04:33 PM
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  3. #3
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    ma non ha un sito la palestra del tuo amico?

    si me l'ha detto michele. si se si dedicasse al bb diventerebbe veramente un toro ma già così direi che può bastare. le gambe l'unica sfiga nel non allenarle in palestra è che non sono molto definite, ma sono veramente potenti, mi ha raccontato di alcuni allenamenti che gli fanno fare in acqua e sono massacranti

  4. #4
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    ciao Mauro, cerca in google, new generation palestra, oppure palestre bergamo...
    Ciao grande!
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  5. #5
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    Quando apri il tuo diario luke?
    -Where Eagles Dare-

  6. #6
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    mi vergogno e poi ho ledoppie routine giornaliere poi la dieta con 8/9 pasti al giorno come faccio ad inserirli?
    Se lo apro lo faccio bene
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  7. #7
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    La dieta puoi tralasciarla.... il resto lo vogliamo...azz... doppie routine giornaliere!?!
    -Where Eagles Dare-

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