Dipende dalla fase ovviamente...in massa con uno così (da quello che posso vedere) anche 50% chos
sicuramente visto che il petto cresce piu velocemente lo allenerei meno a favore dei punti carenti, al massimo se diminuisce non hai problemi a rimetterci su un po di carne![]()
Ah ah ah..Ungeheur mi ha sreppato non capendo la battuta...ma per piacere...![]()
un utente PL di questo forum.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Sei tutto petto!
Dacci dentro con stacchi, squat, military press, rematori...
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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