Credo che Pas intendesse dire che se hai una dieta ricca di grassi, ma alta anche in carboidrati, il corpo tendera' ad utilizzare questi ultimi a scopo energetico. Inversamente il corpo utilizzera' invece i grassi. Inoltre il tutto deve essere inserito nell'ambito di un programma che preveda una ripartizione diversificata tra i vari macroutrienti nei vari giorni. Ad esempio alcuni giorni di soli proteine e grassi ed un giorno di ricarica in cui si innalza il consumo di carboidrati per evitare di finire in chetosi.



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