quello che ho scritto può servire??

kmq carnera la tua opinione ormai l'ho capita...però ancora non sono riuscito a capire:se la regola dice che più si fa e meno si cresce è vera perchè nel mio caso nn è vera?? 56 serie di dorsali alla settimana e il dorso sta una meraviglia e cresce in continuazione..34 serie alla settimana per il petto è non cresce..perchè??


ah giacchè:io ho provato a iniziare con le croci su piana e inclinata e subito dopo la panca e sentivo il pettorale già bello allenato..inizio con la panca piana e subito dopo croci su piana e inclinata e il petto sta benissimo...questo non vuol dire che lavoro meglio di croci che di bilanciere su piana???