Cosa ne pensate di Tozzi e del B.I.I.O ??

[needforspeed]

Cero paolo...infatti molto probabilmente le levatacce e i miei ex ritmi di allenamento mi portavano in una condizione di RECUPERO PARZIALE.
Avevo purtroppo imparato a giocarci troppo su per poi arrivare a regredire sia di kg sul bilanciere che in massa persa.

Quello che adesso riesco a fare è dare il massimo nei massimali e nelle 2 settimane di allenamento.

Per me anche il recupero è un allenamento e così lo sto prendendo...anche se i miei ritmi mi manderebbero in altre direzioni ehehe.

qualche curiosita' .
come ti regoli con il lavoro aerobico fine wo?
nella settimana di scarico hai mai avuto problemi di pressione alta ?

[The Undertaker]

qualche curiosita' .
come ti regoli con il lavoro aerobico fine wo?
nella settimana di scarico hai mai avuto problemi di pressione alta ?

0 lavoro aerobico.
Mai pressione alta finoira.