se ne è discusso largamente qui:https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=27444

I consigli su menzionati confermano ancora una volta la visione "a pezzi" del corpo umano, che in realtà è una unita funzionale e va vista in tal modo.

Allungare o accorciare i muscoli fa riferimento a teorie di 50 anni fa proprie della scuola francese di cinesiologia, diciamo che da allora ci siamo un "pò" evoluti.

Prego chi non ha qualifiche o una grossa esperienza in campo di postura, di esimersi dal proferire consigli così specifici e diretti, che possono solo peggiorare situazioni già di per se complesse se viste da un punto di vista globale.

La cosa più sensata è rivolgersi ad un medico/posturologo x valutare se realmente c'è bisogno di un intervento terapeutico mirato/specifico.

Sottolineo nuovamente di far riferimento al post da me segnalato.

Grazie!

CHIUDO.