Negli ultimi 15 gg ho aumentato da 50 a 70 i grammi di grassi, mantenendo invariate proteine e carbo (sto facendo forza e volevo un po' di benzina in più....), ho notato che la pelle si è inspessita un pò... Quindi probabilmente andando avanti così avrei mandato tutto a p..... Quindi mi chiedevo se avessi aumentato i carbo anzichè i grassi, ovviamente sempre in proporzione, il risultato sarebbe stato lo stesso?????