Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
sei abituato a questo genere di regimi dietetici?
ti posso assicurare che nn si improvvisano nel modo + assoluto e che sono parecchio faticosi da mantenere.

oltretutto se nn sei già pratico di questo genere di cose una semplice dieta ciclica
5gg low carb (ipocalorica) + 2gg di ricarica libera ti darebbero molti + risultati con meno sforzo
Approfitto della discussione per chiederti una cosa.
Ma in un ottica di allenamenti per la forza si può optare per una low carb in modo da smaltire peso in eccesso inutile e comumque continuare a migliorare le proprie prestazioni di forza?