Così vuoi fare il Bodybuilder? Articoli e non solo

**carnera** · 14-11-2008, 10:31 AM

"Dieta Warrior"
ho sentito parlare di questa dieta alquanto particolare..si tratta di digiunare quasi tutto il giorno fino alla cena dove in pratica integri anche il pranzo e la colazione...
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...t=warrior+diet

"Corpo Libero" Visione
Quali sono gli esercizi a corpo libero che permettono di dimostrare una grande forza?
Per me sono:...
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...t=corpo+libero

**carnera** · 24-11-2008, 09:13 AM

"Nuovo priamidale" Fifty
Stanchi del solito piramidale classico e perchè no, del piramidale inverso?
Bene ho cio' che fa per voi...
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=28252

"Cluster -Poliquin-" Tru
Mi accingo a provare il "programma" di allenamento ( se così si può chiamare visto che non c'è una vera progressione) di Poliquin chiamato " Cluster....
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=28265

**carnera** · 22-09-2009, 01:00 PM

"Stretching" Uberfranz
essendo abbonato a un giornale di pesistica qui in norvegia, (treningsforum), mi e' capitato di leggere un articolo...
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...162#post496162

**phoenix1927** · 16-10-2009, 01:17 PM

su un tread aperto da Carnera nn potevano mancare due traduzioni/riassunti elaborati da Carnera

high threshold muscle building - C. Thibadeau
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=32424

sorry, quello sul DC di Trudel nn lo trovo più...

**carnera** · 26-10-2009, 07:57 AM

Sono entrambi in evidenza in allenamento! E' per questo che non li ho messi

**carnera** · 11-11-2009, 07:24 PM

"Programmazione annuale" Menphisdaemon
Partendo da una situazione di clear e cioè da uno scarico passivo o da uno scarico attivo a basso impatto sul SNC si può iniziare a pensare...
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=32646