Originally posted by Sajan
Anche un eccesso di proteine può far ingrassare. Cmq questo discorso, IHMO, non ha molto senso....
Bisogna vedere come è strutturata l'alimentazione, se all'aumentare dei lipidi c'è una diminuzione dei glucidi e viceversa.....
Originally posted by Raptor6
Mettiamo che ad ottobre mi sia allenato in un certo modo ed abbia mangiato tutti i giorni per ipotesi 100 gr di Carbo, 100 gr di Pro e 100 gr di Grassi…. ora al 1 novembre torniamo magicamente indietro nel tempo e ci ritroviamo di nuovo al 1 di ottobre a ripetere tutto allo stesso modo, quale sarebbe il valore da aumentare tra Carbo, Pro (non credo...) e Grassi, mantenendo allo stesso tempo gli altri invariati, per ingrassare (inteso come massa grassa) più velocemente????