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Discussione: Consiglio su "the king" squat!!

  1. 12-11-2008, 12:46 PM #1
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    Predefinito Consiglio su "the king" squat!!

    Salve ragazzi mi servirebbe un parere! allora non ho mai fatto lo squat e provando e riprovando non riesco a scendere x bene con lo squat normale invece con lo squat che eseguono i powerlifter (credo ke è quello con la posizione "sumo") riesco a scendere benissimo e risalire altrettando bene...secondo voi sbaglio a fare questo? oppure è la stessa cosa? vi ringrazio in anticipo...continuate a diffondere questa splendida disciplina...siete fortissimi
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  2. 12-11-2008, 12:50 PM #2
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  3. 12-11-2008, 01:08 PM #3
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    http://www.youtube.com/watch?v=Y4aART6M5xA questo!!!!
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  4. 12-11-2008, 01:56 PM #4
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    Un TUO video, altrimenti è impossibile capire dove sbagli...
    Come si fa uno squat credo lo sapesse già
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