Ma scusa dai ancora con la storia del post training......eppure ne abbiamo scritte di cose e non solo io.....la questione NON è l'integratore si e l'intergratore no, od almeno non solo questa, la questione E': QUANTO CREDETE CHE CAMBI O POSSA FARE UNO SCHAKER PROTEICO, GLUCIDIO, CON CREATINA, GLUTAMMINA, BANANE, RAMIFICATI.......5 NANOSECONI POST-TRAINING ??????
Lo hai letto??
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...&threadid=3497