be in effetti 1l di latte è troppo. cmq esiste un latte della granarolo che ha 0,1% di grassi e 4 g di pro ogni 100 ml , in + ha anche vitamine aggiunte.

io pensavo che il fatto che avessi scritto poco latte fosse perchè evevi letto i post relativi gli aspetti negativi di tale alimento e quindi non mi spiegavo perchè ti facevi problemi per una tazza di latte e poi ti facevi una mozzarella.


cmq tu come la pensi sull'uso di latte/latticini?secondo te sono delle valide fonti proteiche in massa oppure anche tu pensi che non siano così buone e li usi per i grassi?

ps: ho letto ora le risp che mi avevi dato nella pagina precedente, più di 80 kg in definizione da naturla, complimenti!!!!
ma gareggi o hai fatto gare?