ma allora vedi che diciamo la stessa cosa, infatti io avevo scritto nel post precedente:

Originally posted by diste18

X sajan
io nel pos precedente avevo scritto che le linee che indicavo non erano per una definizione pre gara, ma per togliere quel pò di grasso-ritenzione idrica messi su in massa.

il fatto della definizione estrema era riferito ai due approci al dimagrimento.
che come ripeto secondo me sono diversi a seconda se uno si debba tirare un pò o debba prepararsi ad una gara.